Hommikupuder Valga Põhikoolis
Igal hommikul on võimalik enne esimest tundi süüa kõikidel õpilastel sööklas hommikuputru alates 7.30.
| 17.11 2025 | ||
| Lõunasöök | 778.99 kcal | |
| Guljašš, sealihast, porgandiga | 100.00 g | 97.73 kcal |
| Makaronid, nisujahust, keedetud | 150.00 g | 211.02 kcal |
| Tatar, keedetud | 130.00 g | 150.88 kcal |
| Kapsasalat porgandi ja maisiga, hapukoorega | 50.00 g | 36.27 kcal |
| Peedi-õunasalat, õlikastmega | 50.00 g | 40.93 kcal |
| Seemnesegu | 10.00 g | 60.29 kcal |
| Leib, täisterarukkijahust, Ruks pätsileib, tüüp 'Leibur' | 20.00 g | 43.36 kcal |
| Sepik, nisujahust, Kodune sepik, tüüp 'Leibur' | 20.00 g | 49.42 kcal |
| Brokoli, aurutatud | 50.00 g | 19.73 kcal |
| Piim, R 2,5% | 120.00 g | 69.36 kcal |
| Energiasisaldus, kcal | 778.99 | |
| Energiasisaldus, (% päevast) | 100.00 | |
| Süsivesikud, kokku, g | 122.15 | |
| Rasvad, g | 21.03 | |
| Kiudained, g | 14.50 | |
| Valgud, g | 32.68 | |
| Alkohol, g | 0.00 | |
| Vesi, g | 519.17 | |
| 18.11 20252 | ||
| Lõunasöök | 754.38 kcal | |
| Seljanka, kartuliga (viinerid R 21%) | 250.00 g | 201.85 kcal |
| Hernesupp, õliga | 200.00 g | 197.12 kcal |
| Hapukoor, R 20% | 20.00 g | 44.34 kcal |
| Magus supp, kuivatatud puuviljadest | 160.00 g | 133.05 kcal |
| Vahukoor, R 35% | 20.00 g | 69.04 kcal |
| Leib, täisterarukkijahust, Ruks pätsileib, tüüp 'Leibur' | 20.00 g | 43.36 kcal |
| Sepik, nisujahust, Kodune sepik, tüüp 'Leibur' | 20.00 g | 49.42 kcal |
| Porgand | 50.00 g | 16.20 kcal |
| Energiasisaldus, kcal | 754.38 | |
| Energiasisaldus, (% päevast) | 100.00 | |
| Süsivesikud, kokku, g | 109.45 | |
| Rasvad, g | 29.54 | |
| Kiudained, g | 16.80 | |
| Valgud, g | 21.63 | |
| Alkohol, g | 0.00 | |
| Vesi, g | 572.76 | |
| 19.11 2025 | ||
| Lõunasöök | 753.70 kcal | |
| Kanakaste, lisatud rasvaineta (hapukoor R 20%) | 100.00 g | 117.38 kcal |
| Keedukartul | 150.00 g | 120.97 kcal |
| Riis, poleeritud, keedetud | 130.00 g | 159.43 kcal |
| Segasalat (hiinakapsas, kurk, paprika, tomat, mais) | 50.00 g | 8.39 kcal |
| Porgandi-küüslaugusalat hapukoorega | 50.00 g | 24.56 kcal |
| Seemnesegu | 10.00 g | 60.29 kcal |
| Leib, täisterarukkijahust, Ruks pätsileib, tüüp 'Leibur' | 35.00 g | 75.88 kcal |
| Sepik, nisujahust, Kodune sepik, tüüp 'Leibur' | 26.00 g | 64.25 kcal |
| Herne - porgandisegu | 50.00 g | 33.22 kcal |
| Piim, R 2,5% | 120.00 g | 69.36 kcal |
| Pirn | 50.00 g | 19.99 kcal |
| Energiasisaldus, kcal | 753.70 | |
| Energiasisaldus, (% päevast) | 100.00 | |
| Süsivesikud, kokku, g | 124.67 | |
| Rasvad, g | 16.72 | |
| Kiudained, g | 14.28 | |
| Valgud, g | 33.77 | |
| Alkohol, g | 0.00 | |
| Vesi, g | 589.96 | |
| 20.11 2025 | ||
| Lõunasöök | 703.46 kcal | |
| Kalasupp, lõhest, köögiviljade, kartuli ja riisiga, õliga (koor R 10%, kookosjook) | 250.00 g | 206.63 kcal |
| Tomatisupp, kanaga, õliga | 250.00 g | 122.83 kcal |
| Hapukoor, R 20% | 20.00 g | 44.34 kcal |
| Tarretis, jogurti-maasika (jogurt R 1,5%) | 180.00 g | 170.47 kcal |
| Leib, täisterarukkijahust, Ruks pätsileib, tüüp 'Leibur' | 35.00 g | 75.88 kcal |
| Sepik, nisujahust, Kodune sepik, tüüp 'Leibur' | 26.00 g | 64.25 kcal |
| Peakapsas, valge | 30.00 gg | 9.07 kcal |
| Lillkapsas | 30.00 g | 9.99 kcal |
| Energiasisaldus, kcal | 703.46 | |
| Energiasisaldus, (% päevast) | 100.00 | |
| Süsivesikud, kokku, g | 104.23 | |
| Rasvad, g | 21.41 | |
| Kiudained, g | 11.67 | |
| Valgud, g | 30.25 | |
| Alkohol, g | 0.00 | |
| Vesi, g | 659.84 | |
| 21.11 2025 | ||
| Lõunasöök | 759.55 kcal | |
| Bolognese kaste, segahakklihast, lisatud rasvaineta | 100.00 g | 181.20 kcal |
| Makaronid, nisujahust, keedetud | 150.00 g | 211.02 kcal |
| Keedukartul | 120.00 g | 96.78 kcal |
| Kurk, konserveeritud, vedelikuta | 50.00 g | 8.95 kcal |
| Värskekapsa-kurgisalat, õliga | 50.00 g | 15.13 kcal |
| Seemnesegu | 10.00 g | 60.29 kcal |
| Leib, täisterarukkijahust, Ruks pätsileib, tüüp 'Leibur' | 20.00 g | 43.36 kcal |
| Sepik, nisujahust, Kodune sepik, tüüp 'Leibur' | 20.00 g | 49.42 kcal |
| Piim, R 2,5% | 120.00 g | 69.36 kcal |
| Õun | 50.00 g | 24.04 kcal |
| Energiasisaldus, kcal | 759.55 | |
| Energiasisaldus, (% päevast) | 100.00 | |
| Süsivesikud, kokku, g | 109.43 | |
| Rasvad, g | 24.55 | |
| Kiudained, g | 11.21 | |
| Valgud, g | 30.95 | |
| Alkohol, g | 0.00 | |
| Vesi, g | 519.57 |